Небо, девушка, трамплин. Анастасия
Гладышева - о Сочи, прыжках и конкурентах
Фото: aif.ru
А вы можете в 20 лет впервые в жизни забраться на 30-метровый
трамплин и прыгнуть с него? Именно в таком возрасте прошла
«полетное крещение» Анастасия Гладышева.
Тот дебютный прыжок резко изменил траекторию ее спортивной
карьеры: ради трамплина Настя бросила горные лыжи, которыми
занималась с 9 лет. Сегодня она одна из лучших прыгуний
в России. У нее есть все шансы попасть на Олимпиаду в
Сочи. Хотя для этого придется серьезно постараться.
Голова кружилась
Александр Переверзев, «АиФ-Прикамье»: - Анастасия, каково
это в 20 лет впервые прыгнуть с трамплина? Неужели не
страшно было?
Анастасия Гладышева: - Это было в межсезонье в школе олимпийского
резерва «Летающий лыжник». Пару недель на тренировках
со склона трамплина скатывались по летнему покрытию, и
вот захотелось прыгнуть. Да, тогда трамплин мне показался
очень большим, на вышке ощущение, что все шатается, ходит
ходуном. Голова закружилась, немного страшно стало. Конечно,
ни о какой технике прыжка тогда речи не шло. Я просто
скатилась, как обычно горнолыжники спускаются по прямой,
«обрабатывают» кочки. И тогда пролетела, наверное, метров
восемь. Единственное - скорость очень большая. Но к ней
я с 9 лет привыкла.
- Это была любовь к прыжкам с первого взгляда?
- Тогда я подумала, что в межсезонье попрыгаю и потом
быстренько вернусь в горные лыжи. Хотя Денис Юрьевич Филипецкий
(он в итоге стал первым тренером Насти по прыжкам с трамплина.
- Авт.) сразу сказал, что я сто процентов буду хорошо
прыгать. Как в воду глядел. Межсезоньем дело не ограничилось,
я все больше увлекалась прыжками, и мой тренер по горным
лыжам отпустил меня. Он понял, что в этом виде спорта
тяжело мне тягаться. Я очень худая и маленькая. А в горных
лыжах все-таки нужны сила и мощь, которых у меня недостает.
А вот для прыгуна у меня очень хорошие качества.
Битва будет суровой
- Уже через полтора года после перехода в прыжки ты стала
первой чемпионкой России в 2009 г., опередив более опытных
соперниц. Эта победа для тебя стала неожиданной?
- Я тогда много отдала для победы. Три тренировки в день,
по 10 прыжков в смену, пешком на трамплин. Очень жесткая
подготовка. Помню, домой приходила без ног, одна мысль
- дотянуть до постели и спать. Но это стоило звания чемпионки
страны.
- Сейчас ты кандидат на Олимпиаду в Сочи. Как оцениваешь
свои шансы попасть туда?
- Жду жаркой зимы: все будут бороться за очки, чтобы попасть
на Олимпиаду. И битва за путевки предстоит суровая. У
нас пока только Ирина Аввакумова (сегодня лучшая прыгунья
в России. - Авт.) проходит на Игры. Шансы у меня есть,
на Олимпиаду поедут 30 сильнейших, я сейчас в общем зачете
иду где-то на 31-33 местах. Все в моих руках: чтобы попасть
в заветную тридцатку, нужно зарабатывать очки на этапах
Кубка мира. Пройти отбор на Олимпиаду - это главная задача
на сезон. Еще хочу хорошо выступить на Универсиаде в декабре.
Особенно в миксте. Думаю, в этой дисциплине сборной России
по силам бороться за тройку призеров.
«Мы работаем на команду»
- Интересно, какие у тебя отношения с главной конкуренткой
в России Ириной Аввакумовой?
- Нормальные. Ирина выигрывает - молодец! Ведь мы не только
на себя работаем и побеждаем, но и на всю команду. У наших
молодых девчонок нет пока результатов, но им же надо опыт
нарабатывать, попадать в команду. Для этого мы должны
пробивать квоту, собирать очки. Чтобы как можно больше
девочек подключилось к нам, на этапы Кубка мира возили
не шесть, а уже восемь спортсменок. Я вообще за молодых.
И очень рада, что у нас появились перспективные прыгуньи.
Им сейчас по 15 лет, наберутся опыта - и через пять-шесть
лет, надеюсь, наведут шороху в мире. Например, Софья Тихонова
уже неплохие результаты показывает, на Кубке мира несколько
раз выступала. Один раз даже меня обыграла - в Нижнем
Тагиле она заняла 17-е место, а я только 18-е. Очень перспективная
девочка, вот только кушать ей надо поменьше (смеется).
- Кстати, в октябре на открытом чемпионате России в Сочи
тебе удалось наконец-то обойти Ирину Аввакумову и занять
2-е место. Но победившей Саре Таканаси, которая носит
титул чемпионки мира - 2013, ты уступила прилично: японка
дважды улетела на 101 м, ты прыгнула на 95 и 92,5 м. С
чем связано такое отставание от ведущих прыгуний в мире?
- В Сочи трамплин очень сложный. Мое слабое место - это
пологие разгоны. Все-таки я 12 лет занималась горными
лыжами, и выработанную за эти годы стойку при разгоне
трудно «выбить» той посадкой, которая нужна в прыжках.
И сейчас горнолыжная стойка нет-нет да и проскочит: особенно
на соревнованиях, когда испытываешь волнение. Срабатывает
своего рода защитный рефлекс. Сейчас нужная стойка у меня
развита на 70%, еще 30% надо доработать именно в технике.
Не хватает мне налета: все-таки поздновато пришла в прыжки,
и первые три года прыгала в основном с малых трамплинов.
А от этого многое зависит. Кстати, была бы Олимпиада в
2015 г., больше шансов было бы у меня не просто попасть
туда, а хорошо выступить. Но раз Игры в 2014 г., значит,
будем готовиться, пробиваться, улучшать технику, увеличивать
дальность прыжка.
Думаю, на Олимпиаде, чтобы бороться за шестерку сильнейших,
надо прыгать за 97 м. Еще хочу, чтобы в Сочи наши мужчины
хорошо выступили. Особенно болею за Диму Васильева (лидер
в России в прыжках у мужчин. - Авт.) и желаю ему занять
на Играх призовое место.
Суеверия и свадьба
-
Правда, что у прыгунов есть любимые и нелюбимые трамплины?
- Обычно спортсмены называют любимым тот трамплин, где
они прыгали и что-то выигрывали. На самом деле если ты
хорошо прыгаешь, то делаешь это на любом трамплине. Бывают,
конечно, исключения. Но меня все трамплины в России и
за рубежом устраивают.
- А как насчет суеверий?
- Мне кажется, что все прыгуны суеверны, хотя кто-то и
отрицает это. У меня, например, разминка на соревнованиях
всегда проходит по одной схеме, разложена по полочкам.
Еще везде вожу с собой олимпийского зайку, которого пару
лет назад мне подарили друзья. А так голову стараюсь ничем
не забивать. У нас в команде хороший психолог работает,
поэтому проблем нет.
- Наверняка прикидывала свою карьеру дальше Сочи-2014.
Будешь прыгать до Олимпиады-2018?
- Трудно сказать. У меня уже по времени на следующую Олимпиаду
может не получиться. Пока вся ставка на сочинские Игры.
Есть еще прицел на чемпионат мира-2015. Если все пройдет
хорошо и женскую команду у нас не уберут никуда после
Олимпиады (улыбается), то хочу поучаствовать в мировом
первенстве. А потом уже буду решать, продолжать спортивную
карьеру или нет. Уже замуж мне пора.
- Не могу не спросить: каково это - лететь с трамплина?
Какие ощущения испытываешь?
- Меня папа постоянно спрашивает: «Дышишь ли ты в полете?»
А я вот серьезно, сколько раз он мне этот вопрос задавал,
не могу ему ответить. Честно, не помню, дышу или нет.
Дышу, наверное (смеется). Прыжок длится секунд семь-восемь,
ничего не успеваешь толком понять.
-
Правда, что у прыгунов есть любимые и нелюбимые трамплины?