Олимпийцы Татарстана: двоеборец
Нияз Набеев о подготовке к Играм в Сочи
До XXII Зимних Олимпийских игр осталось 112 дней. В соревнованиях
по лыжному двоеборью Татарстан представят сразу три спортсмена.
Как тренируется сборная к предстоящему испытанию, и какие
команды станут ей соперниками, рассказал Нияз Набеев.
Нияз Набеев лыжным двоеборьем занимается с 11 лет и считает,
что спорт - это способ показать, на что ты способен.
Нияз Набеев участвовал в Олимпийских играх
в Ванкувере.
- Как проходят тренировки? Что они включают?
- Последние два месяца тренировок были
очень тяжелые. Почти все время мы провели в горах Австрии.
Тренировались на высоте 2700 метров. Преобладала циклическая
работа, прыжки были в поддерживающем режиме. Много и разнообразно
бегали на лыжах, кроссом, и на роллерах. Прыжки с трамплина
выполняли меньше, их заменили техническими тренировками
на земле.
На сборах у меня по 2-4 тренировки в день. Бывает, в сумме
они занимают до 8,5 часов в сутки. Занятия крайне разнообразные,
занимаемся всем, от бега и плавания до силовых и специальных
технических упражнений.
Олимпийская сборная тренируется несколько
раз в день.
- Кто входит в состав сборной по лыжному
двоеборью?
- В нашей команде шесть спортсменов,
три тренера, врач, массажист, и три сервисмена. Основной
состав сборной состоит из шести человек, еще трое в резерве.
Спортсмены - Эрнест Яхин (Уфа), Евгений Климов (Пермь),
Дамир Хинсертдинов (Уфа), Денис Исайкин (Казань) Иван
Панин (Лениногорск) и я.
Справка: В список кандидатов для участия в зимних Олимпийских
играх и Паралимпийских играх в Сочи входят 12 спортсменов
из Татарстана: двоеборцы Денис Исайкин, Нияз Набеев, Иван
Панин; лыжники Андрей Ларьков, Анастасия Доценко, Наталья
Жукова, Алия Иксанова; Иван Аникин (ски-кросс) и Артем
Глебов (хаф-пайп). Паралимпийцы - Рамиль Илалутдинов,
Рушан Минегулов и Марта Зайнуллина (лыжи и биатлон).
Все спортсмены молодые: самому взрослому - Ивану
Панину 26 лет, а самому юному, Евгению Климову всего
18. Команда очень перспективная, но в основном прыжкового
уклона, есть проблемы с лыжной гонкой. Пока у нас не самая
сильная сборная, мы только набираемся опыта.
Нияз Набеев занимается лыжным двоеборьем
с 11 лет. Фото: "АиФ-Казань"
- Придерживаетесь каких-либо диет?-
Особенной диеты у меня нет. Придерживаюсь здорового
питания и стараюсь употреблять больше белковой пищи, потому
что бывают проблемы с нехваткой веса.
- Кто вас тренирует?- Мой
личный тренер уже много лет - Айдар Хуснутдинов. Главный
тренер сборной в данный момент - Дмитрий Дубровский, тренер
по прыжкам - Александр Гаранин, тренер по лыжной гонке
- Александр Завьялов. Кстати, он родом из Набережных Челнов.
Олимпийская сборная по лыжному двоеборью.
- Какие сборные вы можете назвать самыми
сильными конкурентами на предстоящих Олимпийских играх?-
Все команды сильны, но особенно сборные Австрии,
Германии, Франции и Японии.
- С какого возраста вы занимаетесь спортом? Почему
выбрали лыжное двоеборье?
- Я
родился и вырос в Казани. Учился в городской средней школе
№84, затем поступил на факультете географии и экологии
КГУ. Совмещать учебу и спорт было тяжело, и вскоре
я решил поменять ВУЗ. Пять лет учился на факультете физической
культуры ТГГПУ. Мои родители родом из Кировской
области. Отец военный на пенсии, работает на Казанском
Оптико-Механическом заводе, мама-медик, большую часть
жизни проработала фармацевтом, сейчас на пенсии. Они спортом
профессионально не занимались, но воспитали ко мне любовь
к труду и здоровому образу жизни, за что я им очень благодарен.
Спорт стал частью моей жизни еще в детстве. В возрасте
7-8 лет я занимался дзю-до, потом увлекся лыжными гонками.
Ниязу Набееву 24 года.
В лыжное двоеборье я попал в 11 лет. Мой первый тренер
Айдар Хуснутдинов увидел, как я от безделья катался на
лыжах с горок возле трамплина и позвал меня на занятия.
Жены и детей у меня нет. Есть старшая сестра Эльвира.
Она недавно вышла замуж.
Справка: Лыжное двоеборье - олимпийский вид спорта,
сочетающий в своей программе прыжки на лыжах с трамплина
и лыжные гонки. На данный момент проводятся две индивидуальные
дисциплины: прыжок с обычного или большого трамплина (одна
попытка) и лыжная гонка на 10 км свободным стилем.
- У вас есть хобби?
Нияз Набеев не придерживается диет.
- Я люблю читать
книги: исторические произведения, фантастику, ужасы, детективы.
Также занимаюсь и совершенствую свой английский. В свободное
время общаюсь с родными и друзьями через интернет.
- Что для вас спорт?
- В данный момент спорт для меня - это
способ самореализации в жизни. Так я могу показать, на
что способен.
Справка: Нияз Набеев с 2006 года лично и в составе
с команды Татарстана регулярно выигрывал и был в призерах
на чемпионатах и первенствах России, неоднократно был
в шестерке лучших на этапах Континентального кубка по
лыжному двоеборью. Участвовал в трех юниорских и трех
взрослых Чемпионатах мира, в Олимпийских играх в Ванкувере.
Лучший результат на Кубке мира по лыжному двоеборью -
28 место в Куусамо (декабрь 2012 года). Также Нияз Набеев
выступает за спортивную команду приволжского регионального
командования ВВ МВД.
- На Олимпиаде в Ванкувере-2010 на старте
Игр-за повышенного уровня гемоглобина на пять дней вы
были отстранены из от участия в Играх. Повторный анализ
крови выявил у вас нормальный уровень гемоглобина и 17
февраля Международная федерация лыжных видов спорта (FIS)
сняла запрет. Сергей Масленников тогда стал 36-м, отстав
от лидера почти на четыре минуты, а вы - 43-м с отставание
более пяти минут. Почему повысился уровень гемоглобина?
Переживали из-за того, что не заняли лидирующие места
в итоговой таблице?
- Высокий уровень гемоглобина у меня
с рождения, до Олимпиады 2010 года меня уже отстраняли
от соревнований на пять дней, а в Ванкувере это повторилось.
Сейчас такой проблемы уже нет, так как изменились правила:
теперь у каждого спортсмена индивидуальный максимальный
уровень гемоглобина.
На прошлую Олимпиаду я попал неожиданно, благодаря хорошим
выступлениям на континентальном кубке. Для меня Игры стали
тяжелым испытанием, но благодаря им прибавилось опыта
участия в подобным соревнованиях. Из-за выступления переживал
несильно, но была очень неприятна суета и шум в прессе,
который из-за этого поднялся.